好きなものは最後に食べたい。終わりよければ全てよしってわけじゃないけど、一日の後半戦にやなことあると気持ちがうまくたてなおせない。間食やめようと思ったのにお腹空きすぎてスナック菓子バリバリしてしまった。超不安だから超食べちゃう。太っていい…

疲れる→お腹すく→間食増える→栄養バランス崩れる→肌荒れる→ストレスたまる→肌荒れるというデフレスパイラルでしにそうです。 皮膚科行きたいけど定時にあがれたとしても無理だし土曜も仕事あるしで詰んでる はやく顔つるつるにしてほしい ふがいなさといたら…