働き始めて以来、ほとんど文化的活動をできていないので精神が脆くなっているしものごとを白か黒で判断しがちになってしまった。心に余裕がない！！起きる→支度→働く→帰ったらあれしようこれしようと思いつつ帰宅→眠すぎてスマホと夕ご飯→風呂→適当にドライ…